Erstgespräch Psychiatrie
ADHS-Erstgespräch beim Psychiater vorbereiten: die wichtigsten Punkte sortieren.
Beim ersten psychiatrischen Gespräch geht es häufig um Orientierung: Was belastet dich, seit wann, was wurde schon versucht und welche nächsten Schritte sind sinnvoll? Eine knappe Struktur hilft, wichtige Informationen nicht erst auf dem Heimweg zu erinnern.
Diese Vorbereitung ersetzt keine psychiatrische Untersuchung und gibt keine Empfehlung für Medikamente. Sie hilft dir, deine Beobachtungen geordnet anzusprechen.
Dein Anliegen klar benennen
Starte mit dem Grund des Termins in zwei bis drei Sätzen. Zum Beispiel: Welche Probleme führen dich hin, warum gerade jetzt und was soll am Ende des Gesprächs klarer sein?
- Aktuelle Hauptbelastung: Arbeit, Studium, Alltag, Beziehungen oder emotionale Regulation
- Dringlichkeit: Was eskaliert, wenn nichts passiert?
- Bisherige Schritte: Hausarzt, Psychotherapie, Selbsthilfe, Vorbefunde
- Erwartung: Abklärung, Einordnung, Behandlungsplanung oder Überweisung
Medizinische Informationen vorbereiten
Psychiatrische Gespräche berücksichtigen nicht nur ADHS-Verdacht, sondern auch Schlaf, Stimmung, Angst, Substanzkonsum, körperliche Erkrankungen und Medikamente. Eine ehrliche Übersicht schützt vor Missverständnissen.
Gute Fragen für das Erstgespräch
- Welche Informationen fehlen für eine fundierte Einschätzung?
- Wie läuft die weitere Abklärung in dieser Praxis ab?
- Welche Rolle spielen Fragebögen, Fremdanamnese oder Vorbefunde?
- Welche Optionen gibt es, wenn die Praxis keine weitere ADHS-Abklärung anbietet?
Vor dem Erstgespräch
- Eine kurze Zusammenfassung deines Anliegens schreiben
- Medikamente, Diagnosen, Therapien und relevante Befunde sammeln
- Konkrete Alltagsbeispiele statt nur Stichworte notieren
- Fragen zur weiteren Abklärung priorisieren
- Notieren, ob jemand dich begleiten oder ergänzende Beobachtungen liefern soll
VorTermin als nächste Hilfe
Mit VorTermin kannst du aus unsortierten Notizen eine ruhige Gesprächsgrundlage machen, die du zum psychiatrischen Erstgespräch mitnehmen kannst.
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